儀式感生活

 

2021 高二  陳奕安

儀式，一種專屬於個人、對其擁有重要意義的無形存在，它能使某一個時刻被賦予了一層不一樣的意涵，進而使生活跳脫一成不變，變得有價值。

在生活中，儀式的種類無所不包、無奇不有，舉凡元旦的跨年活動、六月的畢業典禮，或是禱告感思儀式……各自都具特別的意義、象徵。對我而言睡前省思、期許儀式是我生活不可或缺的一部份，它能使我安定、放鬆一天之中緊張的情緒，並且讓我對嶄新的明天充滿希望及正能量。

升上高中，所有的一切彷彿都不斷地向前狂奔。從黎明時分到夜幕低垂，我都在時間的縫隙裡苟且偷生。永無止境、堆疊如山的作業及使人窒息、耗費腦力的考試，在我的生活中無限迴圈，如身陷囹圄般，將我的青春牢牢囚禁。一日復一日，排山倒海而來的壓力漸漸使我不堪負荷，心力交瘁的我在絕望之際決定改變生活。

為了使自己能夠面對、調適壓力，每天夜闌人靜的時分，我都會進行睡前的省思、期許儀式。檢討一天之中所經歷的事情，並對於即將到來的一天抱以期待及希望。藉由靜默無聲的自白，一字一句真切的話語在心中表露無疑，我感受到一股溫熱的能量自體內奔瀉至每一處肌膚，一種安穩、舒適的氛圍環繞於四周。闔上雙眼，伴隨著規律的深沉呼吸，我安然入睡。

儀式，不僅僅是一種特別的存在──讓某個日子別具意義，對我而言它更像是一種習慣。自從有了睡前省思、期許的儀式，我的生活不再平凡無奇，蘊含著源源不絕的動力及正能量。儀式，使生活更加有格調、滋味。